ورود / ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

تماس با کارشناسان
تجهیزات ورزشی ابرجیم
ورود / ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

0 محصول تومان0
فهرست
تجهیزات ورزشی ابرجیم
0 محصول تومان0
  • دوچرخه ثابت خانگی
  • دوچرخه ثابت باشگاهی
  • تردمیل خانگی
  • تردمیل باشگاهی
  • الپتیکال خانگی
  • الپتیکال باشگاهی
  • دستگاه چند کاره
  • تجهیزات بدنسازیتجهیزات بدنسازی
    • تجهیزات سالن بدنسازی
    • وزنه، دمبل و هالتر
    • روئینگ
    • پله برقی
    • میز و نیمکت
    • توپ و کش
    • تجهیزات جانبی تناسب اندام
  • صندلی ماساژورصندلی ماساژور
-7%
میز پرس زیر سینه new max 2
میز پرس زیر سینه new max 3
بزرگنمایی تصویر
میز پرس زیر سینه new max 2
میز پرس زیر سینه new max 3
میز پرس تخت new max
میز پرس تخت new max تومان8.600.000 تومان6.800.000
بازگشت به محصولات
تردمیل خانگی تاشو فیتنس Fitness M7
تردمیل خانگی تاشو فیتنس Fitness M7 تومان22.800.000 تومان21.000.000

میز پرس زیر سینه new max

تومان6.700.000 تومان6.200.000

تمامی محصولات فروشگاه ابرجیم با پایین ترین قیمت بازار و با امکان پرداخت در محل به فروش می رسد.

  • ارتفاع صندلی قابل تنظیم
  • ساختار زیبا

جهت استعلام  قیمت میز پرس زیر سینه new max، هم‌چنین دریافت مشاوره، از طریق واتساپ با کارشناسان ما در تماس باشید: 09194189081 

افزودن به علاقه مندی ها
مقایسه
شناسه محصول: 100136 دسته: میز و نیمکت
  • توضیحات
  • نظرات (0)
توضیحات

توضیحات

میز پرس زیر سینه new max 3

میز پرس زیر سینه new max یکی از مفیدترین تمرینات مربوط به قفسه سینه است. پرس زیر سینه هالتر بدن شما را مجبور خواهد کرد تا از عضلات زیر سینه، سه سر و کمر برای بالابردن وزنه استفاده کنید و به همین دلیل یکی از آیتم‌های اصلی در مسابقات پاورلیفتینگ محسوب می‌شود. سطح شیب‌دار در این تمرین که به صورت شیب رو به پایین است به شما کمک می‌کند تا وزنه‌های سنگین‌تری بلند کنید و شاید همین یکی از دلایل علاقمندی ورزشکاران به حرکت پرس زیر سینه هالتر باشد.

میز پرس زیر سینه new max 3

حرکت پرس زیر سینه هالتر، عضلات سه سر را بیش از هر تمرین دیگری مورد هدف قرار می‌دهد. عضلات سینه‌ای بزرگ (زیر سینه) نیز به شدت در این تمرین مورد استفاده قرار می‌گیرند ولی، در مقایسه با نیمکت صاف، عضلات سینه‌ای کوچک در پرس زیر سینه هالتر روی سطح شیب‌دارکم تر مورد استفاده قرار می‌گیرند. همچنین عضله لاستیسموس دورسی و عضله دلتوئید قدامی نیز در این حرکت بیش از هر حرکت ورزش دیگری به کار گرفته می‌شوند.

حرکت پرس زیر سینه برای تنوع بخشیدن به حرکات ورزشی مربوط به قفسه سینه گزینه مناسبی است ولی نکته مهم‌تر این‌که، این حرکت عضلات سه سر و لت را بیش از تمرینات دیگر به کار می گیرد. در واقع شیب رو به پایین در این تمرین باعث می‌شود که ورزشکار بتواند وزنه‌های سنگین‌تری بلند کرده و باعث افزایش حجم عضلات سه‌سر بشود.

حرکت پرس زیر سینه هالتر روی سطح شیب‌دار رو به پایین، عضلات سرشانه را نیز به کار می‌گیرد اما تاثیر پرس سینه معمولی و پرس سینه روی سطح شیب‌دار رو به بالا بر این عضلات بسیار بیشتر است.

نکات مهم:

قبل از شروع حرکت مطمئن شوید که پاها به خوبی سر جای خود قفل شده باشند تا در حین تمرین دچار لغزش نشوید. همچنین دست‌ها را بیش از اندازه باز نکنید زیرا این کار حین پایین آوردن وزنه، باعث ایجاد فشار روی مفاصل شانه می‌شود. نزدیک بودن بیش از حد دست‌ها نیز درست نیست زیرا این کار هم باعث افزایش فشار روی عضلات مچ و بازوها می‌شود و نکته پایانی این‌که حتما موقع انجام هر کدام از حرکات پرس، از مربی یا دستیار مربی بخواهید که کنار شما بایستد تا اگر موقع انجام حرکت دچار مشکل یا آسیبی شدید به شما کمک کنند.

تعداد تکرار حرکت:

اگر به دنبال تقویت عضلات سه‌سر هستید حرکت پرس زیر سینه هالتر را بین 3 تا 5 ست و به تعداد 4 تا 6 مرتبه تکرار کنید و اگر می‌خواهید حجم عضلات سه سر را بیشتر کنید بین 2 تا 4 ست و به تعداد 6 تا 8 مرتبه در هر ست حرکت را تکرار کنید.

« مزایای خرید از سایت ابرجیم »

قیمت میز میز پرس زیر سینه new max بسیار مناسب بوده و خرید آن به عزیزانی که در جستجوی میزی با‌کیفیت با ساختاری زیبا و مدرن و دارای قیمت مناسب هستند پیشنهاد می‌شود. هزینه ارسال سفارشات در فروشگاه انواع میز ابرجیم کاملا بر عهده شرکت بوده و شما مشتری عزیز هیچ‌گونه هزینه‌ای بابت باربری بین شهری پرداخت نخواهید‌کرد. علاوه بر ارسال رایگان، قیمت خرید میز پرس زیر سینه new max و انواع میز دیگر در فروشگاه آنلاین ابرجیم، نسب به تمامی فروشگاه‌های کشور مناسب‌تر می‌باشد. ابرجیم نمایندگی فروش تردمیل خانگی و باشگاهی در ایران بوده و از همین رو در تمامی شهرهای کشور نصاب داشته و دستگاه ارسالی توسط نماینده رسمی شرکت به صورت رایگان نصب و تحویل خواهد گردید.

 

ارسال و نصب رایگان دستگاه بدنسازی، انواع تردمیل، دوچرخه ثابت، الپتیکال

پرداخت در محل هنگام تحویل کالا

پرداخت مبلغ خرید در محل یکی از راه‌های جلب اعتماد مشتریان می‌باشد. اما تا‌هم‌اکنون به‌دلیل قیمت بالای دستگاه‌های ورزشی این امکان برای خریداران عزیز شهرستانی وجود نداشته است. فروشگاه ابرجیم برای اولین بار امکان پرداخت در محل را برای مبالغ بالا نیز فراهم نموده است و شما خریداران گرامی می‌توانید تمام مبلغ سفارش خود را همزمان با تحویل کالا پرداخت نمایید. البته برای استفاده از این امکان ویژه باید قبل از خرید با کارشناسان ما از طریق واتساپ در ارتباط باشید تا مشاوران ما شما را راهنمایی نموده و تمام نکات لازم از جمله نحوه تحویل بسته و پرداخت وجه دستگاه را با شما در میان گذاشته و سفارش شما را ثبت نمایند.

خدمات سایت فیت اندام فروشگاه تردمیل، دوچرخه ثابت ، الپتیکال و دستگاه بدنسازی خانگی و باشگاهی

زمان تست و مرجوعی کالا

تمام محصولات فروشگاه انواع میز ابرجیم دارای یک هفته زمان تست می‌باشد. اگر در طول این مدت مشخص شود دستگاه خریداری شده دارای عیب و ایراد می‌باشد؛ شما خریدار گرامی می‌توانید محصول معیوب را مرجوع نمایید و شرکت موظف به تعویض آن می‌باشد. تضمین اصالت کالا، گارانتی قیمت، خدمات پس از فروش طولانی مدت و گارانتی معتبر یک تا سه سال از دیگر مزایای خرید آنلاین از این فروشگاه معتبر و باسابقه می‌باشند. انواع میز ، دوچرخه ثابت و تجهیزات بدنسازی خانگی و باشگاهی در سایت ابرجیم علاوه بر گارانتی معمول دستگاه دارای یک سال گارانتی طلایی بوده که توسط فروشگاه ابرجیم  پشتیبانی می‌شود و تمامی قطعات اصلی و جانبی را شامل می‌گردد.

گارانتی قیمت دوچرخه ثابت ارزان، قیمت تردمیل ارزان، قیمت دستگاه بدنسازی و الپتیکال

« مجوزهای رسمی فروشگاه آنلاین ابرجیم »

ابرجیم مرکز فروش انواع تردمیل، دوچرخه ثابت، الپتیکال و دستگاه‌های بدنسازی دارای مجوز از وزات صنعت، معدن و تجارت می‌باشد و با دریافت نشان ملی ثبت از ستاد ساماندهی پایگاه‌های اینترنتی سعی در جلب اعتماد شما مشتری عزیز دارد. با این وجود فروشگاه ابرجیم برای آن دسته از عزیزانی که هنوز به خرید از فضای مجازی اعتماد پیدا نکرده‌اند امکان پرداخت در محل را فراهم نموده و کاربران گرامی می‌توانند با پرداخت هزینه‌های ارسال، وجه مربوط به خرید خود را درب منزل و هنگام تحویل کالا پرداخت نمایند. جهت استفاده از این امکان، قبل از خرید از طریق واتساپ با شماره‌‌ی زیر در تماس باشید تا همکاران ما شما را راهنمایی نمایند.

جهت استعلام قیمت میز پرس زیر سینه new max و موجودی انواع دستگاه بدنسازی دیگر؛ همچنین دریافت مشاوره ، با  کارشناسان ما از طریق واتساپ در ارتباط باشید.   واتساپ:   09194189081

 

سفارش خرید دستگاه بدنسازی، خرید تردمیل، خرید دوچرخه ثابت و اسکی فضایی

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “میز پرس زیر سینه new max” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

-11%
میز پرس بالا سینه new max
میز پرس بالا سینه new max 2
نمایش سریع
افزودن به سبد خرید

میز پرس بالا سینه new max

تومان7.400.000 تومان6.600.000
-21%
میز پرس تخت new max
میز پرس تخت new max 2
نمایش سریع
افزودن به سبد خرید

میز پرس تخت new max

تومان8.600.000 تومان6.800.000
-10%
مقر اسکات new max
مقر اسکات new max 2
نمایش سریع
افزودن به سبد خرید

مقر اسکات new max

تومان8.000.000 تومان7.200.000
-16%
میز لاری new max
نمایش سریع
افزودن به سبد خرید

خرک لاری new max

تومان6.300.000 تومان5.300.000
  • برگشت به بالا

سرویس تحویل سریع

پشتیبانی ۲۴ ساعته

پرداخت در محل

۷ روز ضمانت بازگشت

ضمانت اصل‌بودن کالا

خدمات مشتریان

  • درباره ابرجیم
  • تماس با ما
  • بدنسازی
  • راهنمای خرید تجهیزات ورزشی
  • رژیم و برنامه های ورزشی
  • لاغری
  • شرایط و قوانین استفاده از ابرجیم
  • درباره ابرجیم
  • تماس با ما
  • بدنسازی
  • راهنمای خرید تجهیزات ورزشی
  • رژیم و برنامه های ورزشی
  • لاغری
  • شرایط و قوانین استفاده از ابرجیم

فروشگاه ابرجیم

  • دوچرخه ثابت خانگی
  • دوچرخه ثابت باشگاهی
  • تردمیل خانگی
  • تردمیل باشگاهی
  • الپتیکال خانگی
  • الپتیکال باشگاهی
  • دستگاه چند کاره
  • تجهیزات بدنسازی
    • تجهیزات سالن بدنسازی
    • وزنه، دمبل و هالتر
    • روئینگ
    • پله برقی
    • میز و نیمکت
    • توپ و کش
    • تجهیزات جانبی تناسب اندام
  • صندلی ماساژور
  • دوچرخه ثابت خانگی
  • دوچرخه ثابت باشگاهی
  • تردمیل خانگی
  • تردمیل باشگاهی
  • الپتیکال خانگی
  • الپتیکال باشگاهی
  • دستگاه چند کاره
  • تجهیزات بدنسازی
    • تجهیزات سالن بدنسازی
    • وزنه، دمبل و هالتر
    • روئینگ
    • پله برقی
    • میز و نیمکت
    • توپ و کش
    • تجهیزات جانبی تناسب اندام
  • صندلی ماساژور

از تخفیف‌ها و جدیدترین‌های ابرجیم باخبر شوید:

ابرجیم را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید:

Facebook Whatsapp Telegram Instagram Youtube
فروشگاه خرید تردمیل خانگی
فروشگاه تردمیل ابرجیم- راهنمای خرید تردمیل خانگی

ابرجیم نمایندگی بهترین برندهای ورزشی در کشور

نمایندگی کتلر
نمایندگی تاپ فیت
نمایندگی لیدراسپرت
نمایندگی ایمپالس
نمایندگی پاورمکس
نمایندگی اسپرتک
نمایندگی آیرون مستر
نمایندگی تایتان فیتنس
نمایندگی آذیموس
نمایندگی پاندا

هفت روز هفته ، ۲۴ ساعت شبانه‌روز پاسخگوی شما هستیم

شماره تماس : 09194189081 09926004530

آدرس ایمیل : Abargym@gmail.com

abargym-logo

فروشگاه اینترنتی ابرجیم، بررسی، انتخاب و خرید آنلاین

ابرجیم به عنوان یکی از بزرگترین فروشگاه های اینترنتی تجهیزات ورزشی با بیش از یک دهه تجربه، با پایبندی به سه اصل، پرداخت در محل، 7 روز ضمانت بازگشت کالا و تضمین اصل‌بودن کالا موفق شده تا همگام با فروشگاه‌های معتبر، به یکی از بزرگترین فروشگاه تجهیزات ورزشی ایران تبدیل شود. ابرجیم شما را به صورت مستقیم با تولید کننده و واردکننده مرتبط نموده و همین موضوع دلیل قیمت های پایین این فروشگاه آنلاین می باشد. رضایت مشتری اعتبار ماست.

-رسانه-های-دیجیتال.jpg
نماد اعتماد الکترونیک ابرجیم
لوگوی تلگرام ابرجیم
اینستاگرام ابرجیم
واتساپ ابرجیم

استفاده از مطالب فروشگاه اینترنتی ابرجیم فقط برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کلیه حقوق این سایت متعلق به فروشگاه آنلاین ابرجیم می باشد.

  • فهرست
  • دسته بندی ها
منوی دسته بندی های خود را در تنظیمات سربرگ » موبایل » المنت منو موبایل » نمایش / مخفی » انتخاب منو مشخص کنید.
  • دوچرخه ثابت خانگی
  • دوچرخه ثابت باشگاهی
  • تردمیل خانگی
  • تردمیل باشگاهی
  • الپتیکال خانگی
  • الپتیکال باشگاهی
  • دستگاه چند کاره
  • تجهیزات بدنسازیتجهیزات بدنسازی
    • تجهیزات سالن بدنسازی
    • وزنه، دمبل و هالتر
    • روئینگ
    • پله برقی
    • میز و نیمکت
    • توپ و کش
    • تجهیزات جانبی تناسب اندام
  • صندلی ماساژورصندلی ماساژور
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن

خواهشمندیم جهت دریافت مشاوره، پیگیری سفارش و استعلام قیمت و موجودی فقط از طریق واتساپ به شماره های 09194189081 - 09106867416 با کارشناسان ما در ارتباط باشید. با تشکر

به فروشگاه تجهیزات ورزشی خانگی و باشگاهی ابرجیم خوش آمدید. تمامی محصولات ما دارای تضمین قیمت و زمان تست و مرجوعی می‌باشند.

ابرجیم مرکز فروش تجهیزات ورزشی و بدنسازی از قبیل تردمیل، دوچرخه ثابت، الپتیکال، مولتی جیم و.... با پایین ترین قیمت در کشور رد کردن

0 محصول سبد خرید
دوچرخه ثابت باشگاهی کلاس فیت 5100S دوچرخه ثابت خانگی
دوچرخه ثابت اسپینینگ استرانگ مستر XM11 دوچرخه ثابت باشگاهی
تردمیل خانگی تایگر اسپرت مدل TS-55S تردمیل خانگی
تردمیل باشگاهی
دستگاه بدنسازی چندکاره خانگی آلفیت Multi Gym Allfit دستگاه چندکاره